MedicalXpress: прогулка без телефона помогает снизить уровень стресса Опубликовано 3 апреля, 2025 автором Газета.Ru Для получения максимальной пользы от прогулок нужно оставить дома телефон и практиковать интервальную ходьбу с ускорениями.