Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть
Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?
More from my site
Жизнь легендарного автогонщика в трейлере сериала «Сенна» Трейлер и дату премьеры сериала «Сенна» (Senna) обнародовал 29 октября 2024 года Netflix.
Восемь диетических, но сытных блюд для похудения Когда речь заходит о похудении, первое, что приходит в голову, — строгие ограничения. Но правильное питание вовсе не подразумевает […]
В российском регионе рухнул автомобильный мост
В Приморье обрушилась часть автомобильного моста. ЧП произошло на объекте между селами Борисовка и Кугуки. Пострадавших нет. Сейчас специалисты обследуют конструкцию и пытаются […]- Сервис каршеринга “Яндекс.Драйв” повысит цены для “неаккуратных водителей” С 11 мая новая система начнет анализировать манеру вождения водителей и предупреждать их о превышениях скорости и опасных маневрах. Для тех, кто не прислушается к предупреждениям стоимость […]
Фейковый валидатор учеток OnlyFans ворует добычу у взломщиков аккаунтов Обитателям даркнета предлагают инструмент проверки работоспособности логинов и паролей, украденных у пользователей OnlyFans. Выложенный файл на поверку оказался трояном, загружающим […]
Поставки российской нефти сократились По итогам первой недели октября объемы морских поставок российской нефти упали примерно на 490 тысяч баррелей в сутки в сравнении с показателем предыдущих семи дней и составили около […]
Рогозин пообещал “инженерные чудеса” от Роскосмоса "С 2023 года Роскосмос волнообразно переходит к новой космической технике: мы запускаем ракету "Союз-5", начинает летать водородная "Ангара" и другие. Появляются […]
Эксперт рассказал, почему у кошек могут ломаться или выпадать усы По-научному усы у кошки называются вибриссами. Они помогают животному воспринимать запахи и окружены нервными окончаниями, мышечными волокнами, которые передают импульсы в мозг […]
Четвертые сутки подряд число новых случаев COVID в Москве превышает 3 тысячи В столице число выявленных случаев COVID-19 в воскресенье увеличилось на 478 человека, или более чем 13%. С 12 февраля в Москве выявляли менее двух тысяч случаев заболевания в сутки, эта […]