Названы способы пользоваться телефоном без вреда для здоровья Многие из нас сразу после пробуждения проверяют телефоны. Некоторые исследования показывают, что телефоном пользоваться вредно, но в действительности это зависит от большого количества […]
Нутрициолог назвала продукты, которые вызывают бессонницу Причиной бессонницы часто становятся не стресс или переутомление, а привычные продукты в вечернем рационе. Нутрициолог Алина Галкина рассказала, от какой еды лучше отказаться перед сном. […]