Названы продукты для сияния и молодости кожи

Насыщенная витаминами A, E, C и фолиевой кислотой пища способна поддерживать здоровье и сияние кожи, считают дерматолог из Нью-Йорка Лия Анселл и диетолог Стеф Грассо. Такими продуктами являются ягоды, сладкий картофель, листовая зелень, брокколи, авокадо и рыба. Также полезными для кожи специалистки назвали фасоль.

More from my site