Невролог поделилась неожиданным способом быстро уснуть при бессоннице
Если привычные способы заснуть не помогают, стоит попробовать необычный подход – техники парадоксальной интенции. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-невролог, специалист по лечению тревожных расстройств Юлия Прокофьева.