После праздником многим бывает тяжело даже встать с дивана. Переедание и малоактивный образ жизни приводят к тому, что вернуться в форму становится по-настоящему сложно.
Тренер Бахтурина назвала новые тренды в фитнесе Глава отдела подготовки педагогов, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина отметила, что в современном ритме жизни людям сложно выделить время […]