Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал о возможном вреде кефира для людей с проблемным ЖКТ.

Уверенность в себе — залог успеха на работе, но что, если ее можно тренировать с помощью одного лишь смартфона?

Курение вейпов и электронных сигарет может спровоцировать инфаркт в молодом возрасте, предупредила врач-кардиолог Наталия Золотарева.

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала четыре эффективных совета для того, чтобы привести себя в форму к лету. Ее слова приводит Men Today. Для начала рекомендуется набрать мышечную массу.

Эксперты сделали вывод, что регулярное потребление в пищу винограда укрепляет здоровье — как мужское, так и женское.

Злоупотребление белком может привести к дефициту питательных веществ, ослаблению иммунитета, усталости и снижению плотности костной ткани.

Геронтолог Светлана Трофимова назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способ, помогающий заметить надвигающееся слабоумие. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Растительное молоко часто называют более полезной альтернативой коровьему: оно легче усваивается, не содержит лактозу и подходит веганам. Но если смотреть на состав, не все так однозначно.

Тайский массаж сочетает элементы акупрессуры, йоги и медитации. Техника выполняется без масел, помогает устранить мышечные зажимы, улучшить кровообращение.

Профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр Дорохин рассказал, что перелом может не срастись из-за нарушения кровообращения в костных отломках…