Когда в рационе не хватает витаминов — готовим салат с сыром фета

Вот и подходит к концу зима и организм уже не просто просит, а попросту требует как можно больше витаминов. А, значит, пора вводить в рацион как можно больше салатов.

«Пустые калории и канцерогены»: терапевт назвала опаснейшие жареные блюда

Самыми вредными блюдами являются жареное мясо, чебуреки, пирожки и наггетсы из-за «румяной корочки», содержащей канцероген акриламид, рассказала NEWS.ru терапевт Виктория Иванова.

Daily Mail: идеальный обед предполагает употребление большого количества овощей

Британские диетологи Гюнтер Кунле из университета Рединга и Дуэйн Меллор из университета Астона совместно со специалистом по здоровому питанию и автором книг Робом Хобсоном рассказали Daily Mail, что идеальный обед…

Еда для красоты: 10 антицеллюлитных блюд и продуктов

К сожалению, не существует лечения целлюлита, однако правильный образ жизни и питание могут сократить его проявления. Представляем подборку блюд, которые помогут в борьбе с целлюлитом:Тосты с авокадо Авокадо.

Тирамису, брауни, чизкейк и другие десерты из тыквы и кабачков — вы такого еще не пробовали

Середина февраля — самое время подъедать оставшуюся бахчу. Если за зиму вы перепробовали уже все рецепты из кабачка и тыквы, то предлагаем сделать несколько интересных десертов из этих овощей.