Полезная рыба необязательно должна быть дорогой, рассказала врач-диетолог Елена Хохлова. Полезные и при этом относительно дешевые виды рыбы она перечислила в беседе с Life.ru. Одним из таких видов врач назвала…

Алкогольной зависимости наиболее подвержены крупные руководители, представители шоу-бизнеса и работники баров, рассказал президент независимой наркологической гильдии, врач-нарколог Руслан Исаев.

Руководитель Клиники нарушений сна Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, врач-невролог, психиатр Руслан Исаев рассказал, что у каждого второго человека старше 60—65 лет встречаются различные проблемы со сном.

Ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» доктор медицинских наук Светлана Дербенёва рассказала, что суп быстрого приготовления при правильном выборе лучше подойдёт для перекуса, чем печенье…

Для получения максимальной пользы от прогулок нужно оставить дома телефон и практиковать интервальную ходьбу с ускорениями.

Бессонница и «синдром смартфонного пальца» могут развиться из-за длительного, бесконтрольного использования смартфона.

Сегодня весь мир столкнулся с резким ростом людей с близорукостью, рассказал детский офтальмолог, основатель и руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян.

По словам кардиолога Национальной службы здравоохранения Великобритании Ранджа Сингха, соединение под названием ликопин в томатном соке без соли подавляет выработку ЛПНП — так называемого плохого холестерина.