Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда.

В Минздраве Новосибирской области напомнили, что иммуноглобулин, который вводят укушенным клещом, не даёт стопроцентной защиты от клещевого энцефалита. В этом году эти членистоногие проснулись как никогда рано.

Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал о возможном вреде кефира для людей с проблемным ЖКТ.

Уверенность в себе — залог успеха на работе, но что, если ее можно тренировать с помощью одного лишь смартфона?

Курение вейпов и электронных сигарет может спровоцировать инфаркт в молодом возрасте, предупредила врач-кардиолог Наталия Золотарева.

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала четыре эффективных совета для того, чтобы привести себя в форму к лету. Ее слова приводит Men Today. Для начала рекомендуется набрать мышечную массу.

Эксперты сделали вывод, что регулярное потребление в пищу винограда укрепляет здоровье — как мужское, так и женское.

Злоупотребление белком может привести к дефициту питательных веществ, ослаблению иммунитета, усталости и снижению плотности костной ткани.

Геронтолог Светлана Трофимова назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способ, помогающий заметить надвигающееся слабоумие. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Растительное молоко часто называют более полезной альтернативой коровьему: оно легче усваивается, не содержит лактозу и подходит веганам. Но если смотреть на состав, не все так однозначно.