Врач Александр Муравец рассказал о полезных осенних привычках
От каких недугов медики рекомендуют вакцинироваться уже сейчас? Почему осенью особенно важно бывать на свежем воздухе и проветривать помещения? В чем польза прогулок?
Архив автора: СОВА
Больше 40 букв и 15 падежей: преподаватель из Самары назвала самые неожиданные факты о русском языке
Слияние языков По словам педагога, назвать русский простым нельзя в первую очередь по той причине, что в нем соединились сразу 4 языка.
Диспансеризация: бесплатные выходные и гарантия здоровья
Пройти диспансеризацию — значит вовремя обнаружить и начать лечение возможных недугов. При этом вы не потеряете в заработной плате — государство предоставляет оплачиваемые дни для прохождения обследования.
Мигрирующие филлеры, «зависимость» от ботокса: самарский врач-косметолог Виктория Моисейцева развеяла мифы о бьюти-процедурах
Эксперт в области красоты и здоровья помогла sovainfо.ru разобраться в нюансах профессионального ухода за кожей.
Самарский врач рассказал, на какие витамины не стоит тратить деньги
«Лечиться по интернету» — норма? К чему приводит дефицит или переизбыток витаминов в организме и какие покупать не стоит? Что такое иммуномодуляторы и чем опасен их бесконтрольный прием?
Сон в ночь с 24 на 25 июля 2024 года: толкование по лунному календарю
25 июля — 20-й лунный день. Луна продолжает убывать. Сны этих лунных суток, как правило, действительны. Подсознание может открыть вам пути выхода из сложной ситуации.
Эксперты рассказали, какие жиры полезны для организма
Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организму. Однако существуют и полезные жиры.
Гинеколог объяснил, как правильно планировать беременность
Оптимальным для родов считается возраст до 27 лет. Но средний показатель в России равен 31 году.
Самарские врачи: режим дня и активный отдых — залог здоровых новогодних выходных
Одно из главных правил — соблюдение режима дня. Ложиться и вставать желательно в одно и то же время, при этом засыпать следует не позже 23:00. Также не стоит злоупотреблять алкоголем.
Врач рекомендует быть на морозе тепло одетому человеку не более часа
По словам Тяжельникова, количество времени, которое человек может находиться на морозе без опасности для здоровья, зависит от того, как человек одет.