Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог клиник «Атлас» Зухра Салпагарова рассказала, как замедлить старение сердца. Способы сделать это она назвала «Ленте. ру». Во-первых, чтобы сохранить здоровье сердца, Салпагарова призвала регулярно двигаться. Она напомнила, что физической активностью нужно заниматься минимум 150 минут в неделю.

Конец апреля — начало мая — оптимальный период для подготовки кондиционера к летнему сезону.

В майские праздники многие отправятся на природу жарить шашлыки. Однако неправильное приготовление мяса и нарушение правил хранения продуктов могут привести к тяжёлому отравлению. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA. RU объяснила , как этого избежать.

Тема железа и красного мяса обычно подается в связке, но на практике все не так однозначно.

При выборе протеиновых хлебобулочных изделий важно брать во внимание не только содержание самого белка, но и на калорийность продукта. Об этом kp. ru рассказала заместитель директора по развитию ФГАНУ НИИ хлебопекарной промышленности Олеся Савкина.

Овощи, спорт, сон — всё это нужно соблюдать, чтобы жить долго и счастливо. Но что, если ещё один простой шаг может добавить годы жизни?

В некоторых случаях, помимо традиционного лечения (лекарств, направления на анализы), врач может посоветовать пациенту заняться танцами.

Эксперт Мария Касперович в беседе с изданием «Абзац» рассказала, что может помочь побороть зависимость от употребления кофе.

Опасность красного мяса сильно преувеличена, уверена диетолог Никола Людлам-Рейн. Миф о вреде мясных блюд она опровергла в беседе с изданием The Telegraph.

Если человек регулярно просыпается уставшим, несмотря на 7–8 часов сна и комфортные условия, стоит обратить внимание на состояние тела.