Оно превышающее дневную норму. Не стоит злоупотреблять этим продуктом. Такой рекомендацией в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась специалист по немедикаментозному оздоровлению организма Дарья Чалова.

Продукты, богатые триптофаном, полезно включать в рацион для крепкого сна. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина.

Meta* внесла изменения в приложение WhatsApp для Windows 11. Как пишут СМИ, нативная версия приложения была заменена на веб-версию, работающую через платформу WebView2.

Эксперт Никита Харлов в беседе с «Постньюс» рассказал, что россияне стали использовать магний в качестве биодобавки при любых недомоганиях.

В условиях стремительного ритма и растущего уровня стресса всё больше людей ищут способы восстановить здоровье без агрессивных вмешательств.

Без вреда для здоровья можно съедать не более двух апельсинов среднего размера в день. Об этом aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова. «Если фрукт большой, то один.

Регулярное употребление бабл-ти может привести к развитию серьёзных метаболических заболеваний. Об этом рассказала в беседе с Life.ru заместитель главного врача НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, диетолог Елена Игнатикова.

Следующий, 2026 год, будет Годом здоровья на Ямале, заявил глава региона Дмитрий Артюхов во время посещения перинатального центра окружной столицы.

Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах.

Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность.