Причиной бессонницы часто становятся не стресс или переутомление, а привычные продукты в вечернем рационе. Нутрициолог Алина Галкина рассказала, от какой еды лучше отказаться перед сном. Кофеин.
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала в беседе с «Чемпионатом», когда бег может положительно влиять на психику. По её словам, это происходит во время участия в коллективных стартах.
Источником аллергенов в офисе может быть ковролин. Об этом NEWS. ru заявила директор по коммерческой недвижимости Level Group Александра Захарова. По её словам, в этой связи современные бизнес-центрах всё чаще стали применять бесшовные напольные системы.
Сдавать анализы крови нужно не только при плохом самочувствии. Они показывают общее состояние организма и помогают предотвратить развитие серьезных заболеваний, рассказал председатель совета директоров ГК «ДИАКОН», эксперт в области медтеха...
Фармспециалист Валентина Милованова назвала в рубрике «Теперь вы знаете» распространённую ошибку при подготовке аптечки для выезда на природу. По словам Миловановой, распространённая ошибка — стремление собрать аптечку «с запасом» и включить в неё антибиотики или сильные обезболивающие.
Если верить рекламе, протеиновый хлеб можно есть без вреда для фигуры и с пользой для здоровья. То, насколько эти обещания соответствуют реальности оценила заместитель директора по развитию ФГАНУ НИИ хлебопекарной промышленности Олеся Савкина в беседе с KP. RU.
Региональный эндокринологический центр отметил год работы Центр был открыт в 2025 году на базе поликлиники Курской областной больницы. Всего за год сотрудники Центра оказали помощь более 20 тысячам пациентов.
При кислотном рефлюксе содержимое желудка возвращается в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт. Часто это напрямую связано с питанием. Снизить неприятные симптомы может правильный подбор продуктов.
