Большинство таких продуктов, которые продаются в обычных магазинах, не имеют ничего общего со здоровым питанием.

Чтобы поддержать здоровье почек, стоит обогатить свой рацион брусникой, клюквой и чёрной смородиной. Также полезно в умеренных количествах употреблять лимонный сок, передаёт «Общественная Служба Новостей».

Глюкоза рассказала, что в последнее время стремится изучать все новое и регулярно приобретает различные курсы. Один из них, который певица проходит уже месяц, направлен на очистку организма.

Если привычные способы заснуть не помогают, стоит попробовать необычный подход – техники парадоксальной интенции. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-невролог, специалист по лечению тревожных расстройств Юлия Прокофьева.

Один из наиболее частых вопросов, который врач слышит от пациента – как «прокачать» иммунитет, чтобы не болеть. Усилить иммунитет можно через сон, питание и физическую активность, рассказала «Газете.

В Орске в День работника скорой медицинской помощи открылась новая модульная поликлиника, рассчитанная на обслуживание порядка 18 тысяч жителей.

Хлорофилл действительно может помочь снизить массу тела, однако исследования, показывающие такой эффект, малочисленны, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского Университета Ольга Тарасова.

Для профилактики падения у пожилых хорошо подходит тайцзи — китайская гимнастика с медленными плавными движениями, рассказал «Газете.Ru» ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Пироговского Университета Таулан Гедиев.

Сексолог Джиджи Энгл предупредила женщин об опасности мастурбации с помощью струи воды из душа. О том, чем этот способ может навредить, она рассказала изданию Metro. Кроме того, сексолог порекомендовала внимательно относиться к температуре воды.

Причиной пробуждения в три часа ночи может быть слишком ранний отход ко сну, считает врач-сомнолог Михаил Полуэктов. Неочевидную причину ночных бдений он назвал в беседе с aif. ru. По словам специалиста, ночной сон состоит из циклов, а краткие пробуждения между ними считаются нормой.