Длительное нахождение в помещении без доступа к свежему воздуху и естественному свету может серьезно навредить здоровью, предупредил терапевт Бабак Ашрафи в беседе с изданием Metro.

Спорт — залог здоровья, но в определенных условиях он может нанести вред почкам и печени. Так, спорт может обострить недиагностированные болезни: гепатит, почечную дисфункцию, аутоиммунные нарушения. Об этом «Газете.

Марафоны стройности стали настоящим модным трендом благодаря социальным сетям. Многих вдохновляют истории людей, которые за короткое время теряют лишний вес.

Выполнение упражнений в спортзале поможет укрепить трицепсы и избавиться от дряблости рук. Об этом рассказала персональный тренер Аманда Лора, передает Pravda.

Сахарный диабет в пожилом возрасте могут спровоцировать продукты с добавленным сахаром, например пастила промышленного производства.

Клетчатка (пищевые волокна) помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и способствует снижению веса.

Кофе поможет офисным сотрудникам снизить вред от длительного сидячего образа жизни. Об этом kp.ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Злоупотребление белком может привести к дефициту питательных веществ, ослаблению иммунитета, усталости и снижению плотности костной ткани.

Нефильтрованный кофе и кофе из кофемашин содержит больше дитерпенов — веществ, повышающих уровень холестерина в крови.